الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تغذيةُ الأَطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مسك الجنة
حآڵمٍۃ چډۑډھٍۃ|♥
حآڵمٍۃ چډۑډھٍۃ|♥
avatar

مسآهمآاتـے|♥ : 5
نقآاطـے|♥ : 15
سسمعتـے|♥ : 0

مُساهمةموضوع: تغذيةُ الأَطفال   الخميس مايو 31, 2012 1:57 pm

تغذيةُ الأَطفال
إن اتباع نظام صحي لتغذية الطفل يساعد على نمو
الأطفال وتعلمهم. كما يساعد أيضاً في تجنب البدانة والأمراض المتعلقة
بالوزن، مثل السكري. وتساعد الإرشادات التالية الوالدين على إعطاء طفلهما
الغذاء الصحي السليم:
• ينبغي على الوالدين أن يقدما لطفلهما خمس وجبات من الخضار والفاكهة يومياً.
• ينبغي على الوالدين أن يختارا لطفلهما مصادر صحية للبروتين، مثل اللحم الأحمر الخالي من الدهن، والمكسرات، والبيض.
• ينبغي على الوالدين أن يقدما لطفلهما الخبز الكامل والحبوب، لأنهما غنيان بالألياف.
• إن شي الأطعمة أو طبخها على البخار أفضل من قليها
• يجب التقليل من تناول الأطعمة السريعة، والأطعمة غير المغذية
• يجب تقديم الماء والحليب بدلاً من العصير المحلى والمياه الغازية.

ينبغي
على الوالدين أن يتعلما كل ما يتعلق باحتياجات الطفل الغذائية، خاصةً وأن
بعض هذه الاحتياجات، مثل الحديد والكالسيوم، تتغير تبعاً لعمر الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Akatsuki
حآلمٍۃ مٍڝمٍمٍھٍۃ|♥
حآلمٍۃ مٍڝمٍمٍھٍۃ|♥
avatar

مسآهمآاتـے|♥ : 215
نقآاطـے|♥ : 305
سسمعتـے|♥ : 4

مُساهمةموضوع: رد: تغذيةُ الأَطفال   الجمعة يونيو 01, 2012 2:03 pm

بسـم الله الرحمـن الرحيـم

السلآم عليـكم و رحمة الله تعآلى و بركآتهـ

شكرآآ لك على الموضوع الرائـع

بإنتظآر كل جديد منكـ

آڵمٍڝډ:آرض آڵآحڵآمٍ|яєαмѕ-ℓαη∂2.уσσ7.¢σм∂




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.theb3st.com
ritouja
حآڵمٍۃ برۅڹڒٍۑھٍۃ|♥
حآڵمٍۃ برۅڹڒٍۑھٍۃ|♥
avatar

مسآهمآاتـے|♥ : 131
نقآاطـے|♥ : 203
سسمعتـے|♥ : 0

مُساهمةموضوع: رد: تغذيةُ الأَطفال   الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 8:49 pm

شكرااااااااااااا لكي غاليتي
على الموووووضووووع المميز
:لبفقفب:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغذيةُ الأَطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: мy ωσяℓɒ|♥ :: الـأمومـﮧ والطفولـﮧ|♥-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» من 1 آلى 15 وكوني ملكةة جمآل آلمنتدى
الثلاثاء أغسطس 11, 2015 4:41 pm من طرف » vɪτσяɪα ♡

» شعر رسؤل الله (*¯▽¯)ノ~~♪
الجمعة يناير 03, 2014 8:42 pm من طرف ßeske

» السلآم عليگم ورحمةة الله وبركاتهه ↖(^▽^)↗
الجمعة يناير 03, 2014 8:38 pm من طرف ßeske

» تقرير عن انمي Hunter X Hunter
الجمعة يناير 03, 2014 5:49 pm من طرف ßeske

»  ξــالمً من آلمرζ نتمنىً المششآركۃ معنآإ°•
الجمعة أكتوبر 25, 2013 1:10 am من طرف ريشهہ ۾ــن ضـۆء ٵلقـﻤڕ ♥

» مطبخ وردي بأكمله
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 6:43 pm من طرف أمل عربية

» ديكورات هادئة وبالوان هادئة
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 6:37 pm من طرف أمل عربية

» ][®][ موسوعـــــــــة غرف النوم ][®][
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 2:52 pm من طرف أمل عربية

» جلسات حلوة وأنيقة للحديقة ..
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 2:44 pm من طرف أمل عربية

» سجــــآد قمــهـ في الفخآمةةة والـروعةة
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 2:36 pm من طرف أمل عربية